宫缩通常是下腹中部位置疼痛，下腹中部位置是属于子宫部位，宫缩时子宫就会紧缩的情况，所以会表现为疼痛的症状。
宫缩是属于孕晚期分娩前的一种正常生理表现，孕妇一旦出现宫缩的情况，则表明先兆临产的症状，宫缩通常是分为真性宫缩和假性宫缩，真性宫缩的症状，一般会表现为肚子时而紧致发硬，通常会表现为正性发作或者是持续发作，如果宫缩逐渐频繁并增强，两次宫缩的间隔时间比较短，那么很快就要面临生产，假性宫缩通常是在怀孕中晚期，如果因为饮食不当或者是没有休息好以及各方面的刺激，都会引起假性宫缩，假性宫缩的症状一般是出现短暂性的肚子发硬和疼痛，有可能是早产的一种迹象，通常需要到医院产科就诊，做腹部彩超检查和检测胎心，查看腹中的胎儿正常发育情况，必要时需要住院输液缓解。
女性在生完孩子后子宫也会出现收缩，在子宫收缩时腹部会有些疼痛，可以采取适量的做热敷来缓解，可以使用暖水袋或者是热水精神毛巾敷在腹中部的位置，热敷可以促进局部血液循环有效缓解疼痛。