人体在饮食后，多余的垃圾就会通过肠道进行排出，这也就是平常所说的大便，身体健康的人群大便的形状都是有规律的，而且通过对大便的颜色以及气味还有形状进行观察，就可以发现身体中所存在的一些问题，有的人大便就出现了糊状，那么让我们一起来看看大便成糊状怎么回事呢?
第一，大便成糊状怎么回事呢?下焦湿热所致的脾虚湿胜造成大便粘滞恶臭，也就是大肠湿热引起的，湿性粘腻重着，所以不易冲掉。肠胃道消化不好也会引起大便粘稠，大便粘稠也要考虑慢性结肠炎的可能。所以建议先化验大便有无异常,排除炎症。并从饮食和生活上着手调理胃肠道恢复胃肠道功能，缓解大便粘稠的症状!胃溃疡患者由于不及时治疗，导致并发症产生而出现胃出血情况，从而引起大便黑色粘稠，是主要原因。胃粘膜受刺激，导致血管破裂出血，引起胃出血，形成大便黑色粘稠。工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病。肝胆等疾病也会引起上消化道出血，从而引起大便黑色的形成。肝胆等疾病也会引起上消化道出血，从而引起大便黑色的形成粘稠，此情况比较少见。
第二，大便糊状粘稠怎么办?每天煮红豆薏米汤，红豆和薏米按1:1的的比例来煮水喝，每天喝，可以很有效的去湿，是效果很好的。禁止或少吃冰的东西，特别是夏天。猪肉、海鲜这些湿气、寒气都比较重，不能多吃。禁忌喝酒抽烟。饮食要清淡，忌吃辛辣刺激生冷油腻的食物，干硬不易消化的食物也少吃，多吃含有膳食纤维的水果蔬菜等，像香蕉、芹菜等都不错的选择，对促进胃肠道蠕动很有帮助!
大便成糊状怎么回事?以上内容对其进行了介绍，患者还可以每日早晚各一袋奘灵水苏糖帮助调理肠胃，奘灵水苏糖可以说是肠道内有益菌群的营养液，奘灵水苏糖直达肠道起效，会以百倍速度增殖有益菌群，抑制有害菌繁殖，对改善大便的湿度保水性很有帮助，从而促进肠道及时蠕动推送大便。另外奘灵水苏糖胃肠同调，可帮助促进胃肠功能全面恢复。作息规律，就是早睡早起拉，晚睡在一定程度上是会加重湿气的，因为晚上湿气重，要谨记!加强锻炼，运动出汗是一种好方法，可以排除湿气、寒气，加快新陈代谢，还能练肌肉，塑造体型。