一、吃柠檬真能减肥吗？
从临床医学方面来考虑说一句不太好听的话就说，柠檬怎么吃也没有办法减肥，因为毕竟柠檬仅仅是一种单纯的水果，没有一种单纯的水果或者食物能够达到减肥的效果，想减肥它是一种系统性工程，它需要结合各种方式平衡发展，比如适当的运动，合理的饮食，良好的情绪控制，比较完美的饮食作息，不是单纯靠某一种或者某一项就能够达到减肥的效果，所以说单纯从柠檬方面来讲，它不是能够达到减肥效果的东西，所以说尽量还是采取平衡合理的综合方式来进行减肥。
二、柠檬怎么吃减肥最快？
柠檬富含维生素C，有化痰止咳，生津健胃等功效，不管能不能减肥，适量食用柠檬对人体还是有很多好处的，有兴趣的朋友不妨试试下在几种网传柠檬减肥方法，万一有效果了呢？
1、柠檬醋
柠檬醋凝聚了柠檬和醋的减肥精华，饭后喝上一小杯就可以了，一般不建议空腹饮用，因为会伤胃，喝的时候最好加点水稀释一下再喝，柠檬醋不仅有减肥功效还可以养颜美容哦。
2、鲜榨柠檬汁
将柠檬放入榨汁机中鲜榨柠檬，榨出来的柠檬水不仅有减肥功效还含有丰富的维生素，既可润肠通便还可以美容美白哦。
3、早上起床一杯柠檬水
早上起床的时候喝一杯稀释的柠檬水，可以起到很好的催促排便的作用，有助于解决便秘苦恼，长期坚持还可以减肥瘦身和美白肌肤哦。
4、一天三杯柠檬水
每天最少都要喝上三杯柠檬水，也不需要特别的节食，可是柠檬水必须要喝够，这样才可以达到减肥效果哦。