润嗓子喝什么效果好
1、金银花茶树
原材料:玄参,沙参,金银花各3克。 用沸水浸泡,日常生活中可饮用的茶,适用于慢性咽炎兼有干咳烦热的人群。
2、橄榄包海蜜茶
胖大海3个,橄榄3 g,绿茶3 g,蜂蜜1勺。 一天一次,可清热解毒,利咽润喉。 特别是蜂蜜,不仅能润喉润喉,许多女性朋友都用它来保养皮肤。
3、胖大海香茶
胖大海2个甘草5克左右。 干咳无痰、喉咙痛用胖大海冲泡煮冰糖水,最适合利喉。 甘草,在中药中常被称为药引。 胖大海及甘草洗净,放入壶中,倒入沸水,加入冰糖,炖5分钟。
4、青茶叶,秋天喝这种茶是好的,它不寒不燥,润肤益肺,生津润喉,其乌龙茶、菊花茶、铁观音都属于青茶。
甘草桔梗茶、甘草、桔梗都有润肺化痰的功效,能有效缓解咽喉肿痛和干燥;罗汉果茶中,罗汉果茶具有清肺化痰、止渴润喉的功效,每天喝1-2次就可以了。 桔梗、甘草、金银花、薄荷等都是清咽茶,具有清热利咽、解热止痛等功效。 由于炎症而导致的喉咙不舒服也可以喝。