蒸汽眼罩的佩戴方式可分为以下两种情况:
1、蒸汽眼罩具有自发热功能,一般能将温度控制在40度左右,持续发热半小时后,然后停止发热,此时蒸汽眼罩相当于普通眼罩。 这款固定发热时间的眼罩,可以戴上一夜。
2、有些眼罩可以一直加热,这款持续加热的蒸汽眼罩不能戴上,以免长时间出现眼红,对保护眼睛没有好处。
带上水蒸气的眼罩睡觉,半个小时可以帮助放松眼部皮肤,缓解眼周紧张的肌肉,有助于更好的入睡。 而且蒸汽眼罩在停止加热后可当作普通眼罩使用,有助阻挡光线,让睡眠更平稳。
蒸汽眼罩除可在睡眠时佩戴,也可在平时午休、工作休息等空闲时间使用,可随时缓解眼部疲劳,帮助眼睛休息。