硒对人体的功能是能够达到抗衰老的作用，提高人体的抵抗能力保护人体的健康。
1、抗衰老的作用：硒是动物身体中不可缺少的部分，能够激活身体中的抗氧化的物质，可以激发身体中的硫辛酸乳酸脱氢酶减轻氧气对身体的损害，能够达到延缓寿命和抗衰老的作用。但是在身体中的硒含量过高的时候，对人体也有可能会产生影响，所以应该在专业医生的指导下，补充西部能够过量的补充，以免影响到身体的健康。
2、提高人体的免疫能力：硒是一种微量元素，可以有效的促进身体中的活性细胞快速的修复和生长，能够提高自身的免疫能力，可以预防发生各种疾病。傲世西海具有保护心血管的作用，适当的补充能够提高身体的自愈能力。当出现肝脏疾病的时候，硒元素还能够保护身体的肝脏不受到损伤，能够帮助身体快速的排出毒素，对身体具有一定的保护作用。
当缺乏硒的时候，可能会产生大骨节病，会影响到日后的劳动和正常的生活能力。富含硒的食物有很多比如豆类、肉类、蛋类、主粮类食物都富含丰富的硒元素。