减肥是很多人都在做的一件事情，因为苗条是很多人的最大追求。而目前，可以减肥的方式有很多种，比如说运动减肥、节食减肥，这是最为常见的，当然，也有一些过度肥胖的人会选择抽脂减肥，甚至于有人会做胃切除减肥手术。那么，且胃减肥真的靠谱吗?下面将为大家介绍相关知识。
一、什么是切胃减肥?
在欧美地区开展较早，国内也有部分城市开展，其基本方法是在腹部打4个几毫米的洞口，通过腹腔镜将胃进行“袖套式”切除，使原来膨大弯曲的胃变成竖直的“袖套”一样，从而缩小胃的容积，使食物进入和在胃内消化吸收减少，手术后食欲也随之下降，最终达到减轻重量的目的。
大家知道，人太胖就会引发高血糖，高血压或者是高血脂等三高疾病，还有就是各种各样的压迫神经，以及心脏的功能等。所以，体重超极胖的人，就得选择用切胃的方法进行的。因为其他的运动方式都来得太慢，而且体重的人，如果运动不当，也会引发不必要的麻烦的。
医生指出，如果是体重相当胖的人，可以选择切胃来减肥。切胃减肥，手术风险小，而且康复的效果也好，只需要把胃切掉一部分，然后就会达到减肥的效果的。但是，胃切小了的人，在手术康复的时候，需要格外注意，因为胃功能不全，或者是胃也在受伤中，就需要你在康复的期间，只能吃流食，甚至是吃一些无味的食物，来促进你的胃健康的。
二、切胃减肥手术是否人人适合?
不少肥胖、超重患者来咨询切胃手术，甚至不少人想直接住院手术。“别看这三个16岁的小胖子，做了手术后效果好，切胃手术并非人人适合。”在门诊中，一些超重患者仅仅只需减肥10多斤就能达到标准体重。对于这部分患者，不建议手术。
在美国，切胃手术有着严格标准：病态性肥胖BMI大于40或重度肥胖BMI大于35，合并肥胖导致的内科疾病、高血压、糖尿病等;年龄12到55岁尝试减重失败;无内分泌系统异常、无主要精神疾病;无主要器官心肺肝肾等功能严重异常，满足这些苛刻的条件才能接受手术。年龄限制从12岁提高到16岁。12岁太小，孩子刚处青春期发育阶段，要通过体检，比如骨龄等综合考虑手术患者的生长发育是否达到成人标准才行。
三、健康的减肥方式
肥胖的人，要通过健康的减肥方式进行减肥，选择减肥方式也要慎重。
1.控制饮食热量
我们都有体会，吃一碗米饭很容易，但是让你吃两个蒸土豆就很难，主要是土豆吃了容易“噎人”，不好下咽，而且还特别容易饱，和它里有丰富的膳食纤维有关系，很容易产生饱腹感，这样就可以很好的控制饮食量。
2.适当运动
减肥我们除了要在饮食上加以控制，更重要的是运动来消耗你所吃的食物。如果你只是单纯地控制吃，而不去锻炼，那么你还是会减肥失败的。