无论你是不是认可自身胆怯、有心理疾病，无论你是不是将害怕藏于在心里却在人前假装满不在乎，你何不给自己把号脉，看一下自身是不是合乎下列标准，是不是你是一个幽闭恐惧症病人呢?看一下幽闭恐惧症检测状况。
1.当进到某一独特自然环境(如：店铺、剧院、电梯轿厢、公交车、列车、黑喑等)时，便会不独立造成恐惧心理。
2.总担忧会发病某类症状、丧失控制、晕倒，而又没法逃逸。
3.一旦处于害怕自然环境当中，就担心出事了，不独立费尽心思躲避，倘若不可以完成，便会发慌心率、吸气气短、出虚汗、大脑错乱、手脚哆嗦、肌肉抽搐，乃至昏厥。一离去害怕自然环境，就自主恢复过来。
假如以上病症常常产生在你的身上，那麼你就是一个幽闭恐惧症病人。除开简易的自我诊断，你要能够 寻医接诊。在医药学确诊上，幽闭恐惧症一般包括以下好多个确诊规律：
1.一旦处在害怕情景当中，基本上必定能引起马上性的焦虑情绪反映。
2.病人能了解自身的害怕是过多而不科学的。
3.病人会躲避该情景，或忍着痛楚与焦虑情绪来应对。
4.这种躲避个人行为、预估性焦虑、置身期间时的痛楚，早已比较严重到影响病人的基本日常生活、岗位作用、商务活动。
5.病人若未满十八岁，有症状的阶段须最少六个月。
6.这种问题不可以以别的的精神类疾病做更强的表述。
害怕来源于哪些?
确诊完后以后，你的结果是什么呢?是舒了一口气——原先自身的胆怯都还没做到成病的程度;還是惊恐万状——我竟然是一个幽闭恐惧症病人?!
如果是后面一种，你可能会迷惑不解：好好地的一个我怎么会得这类病呢?
想要知道你的害怕来源于哪里吗?
幽闭恐惧症的诱因是繁杂的，可能是某一实际的原因也可能有不止一种原因，现阶段对于此事未有权威性表述。但是其可能的诱因包含社会发展心理障碍、基因遗传及性情要素和分子生物学要素等。例如太过的严格或教条化的文化教育，太过粗鲁或压抑感的自然环境，会使心理过程发展单一化或者一切正常心理状态生长发育遭受歪曲，难以对客观现实作出恰当分辨，这种便是社会发展心理障碍，基因遗传及性情要素则就是指遗传的性情敏感，有的人与生俱来焦虑不安而显神经质，她们容易造成恐惧心理，患本病后偏重于高宽比内向型、固执己见、疑神疑鬼、心胸狭小，常主要表现为胆怯、怕麻烦、羞涩及依赖感强。
当有可能造成 幽闭恐惧症的多种要素相互之间冲击性，病人本身又没法处理承担的心理压力，心理压力超出其本身的承受力时，便会造成 病发。