我们常说“你吃错药了”这本来是一句玩笑话,但是无奈由于工作的影响,或者生活压力过大,因此在生活中常常有朋友,注意力不集中出现吃错药的情况。一旦出现这种情况,相信会让很多朋友感到非常难熬且担忧,到底吃错了药怎么办,生活中应该如何排毒?
吃错了药怎么办
吃错了药以后,不要慌张,要弄清楚吃错了什么药,如果是错吃了维生素以及其它帮助消化的药及保健补养药的话,就不是什么大事情。也有一些药的副作用比较大,如安眠药和镇定药及降压药等,如果是不小心服用了这类药,就要及时催吐。催吐的时间是越早越好,不要太意了而浪费了最佳时间。而且在催吐的时候吐得越干净就越好。
如果是不小心用错了药,不管身体有没有什么异常反应,都要注意观察,比如说大小便有没有什么异常情况,思维有无变化,呼吸及心跳等有无异常等。发现有问题要及时就医。家里的药箱要注意保管,要让小孩子拿不到,零散的药要贴上标签,标记上日期。有些药要分开保管,不要太意。吃药不是小事,要听从医生的建议和指导,任何时候都不能大意,没有把握的药不要乱吃,防止发生意外。
生活中应该如何排毒
不得不承认,人体内是有很多的毒素的,那么,对于女性来说,需要怎么排毒呢,吃什么排毒比较好呢,及时排毒是最生命最基本的尊重与爱护。生活中的排毒方法主要有:
1.空腹喝蜂蜜。自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为太热或太冷都会破坏其营养结构。
2.多吃黑木耳。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式。