众所周知,鸡骨草是一种中药材,味道比较苦涩,性状偏凉,基本上随处可见,主要功效作用是清热解毒、保肝护肝,主要用于肝炎,乳腺炎,胃病,乳房疼痛等相关疾病。但是不适合孕妇和脾胃虚弱的人食用,而且它的种子带有毒性,一定要在制作时摘掉、本文简单介绍下鸡骨草煲汤大全。
鸡骨草大家知道这是什么吗,它其实是一种中草药,是相思子经过干燥之后的产物,具有很好的清热解毒止痛的功效。不过我们在使用的时候,要注意由于鸡骨草的种子对于人体而言是有毒性的,所以在食用之前一定要把种子完全清理干净,否则的话,对于身体是有着很大的坏处的。
鸡骨草的营养价值
鸡骨草是豆科相思子属的一种植物,为豆科植物广东相思子的带根全草,常见于中国华南地区,全草含相思子碱胆碱、甾醇化合物、黄酮类、氨基酸、糖类。
鸡骨草的做法
一、鸡骨草煲猪横利
材料:猪脾、鸡骨草、生姜、陈皮、蜜枣
做法:1、鸡骨草用清水泡洗,猪横利和瘦肉飞水。2、然后把所有用料一齐放到煲里,猛火煲沸后,再慢火煲2小时,加盐即可饮用。
二、鸡骨草灵芝汤
材料:鸡骨草、灵芝、猪肉适量、蜜枣3个,食盐和生姜适量
做法:1、灵芝洗净,切成小块,鸡骨草剁成段,洗净,瘦肉洗净,切成小块;2、大煲里放入清水,将瘦肉放入煲里,再将灵芝,蜜枣与姜放入煲里,然后再放鸡骨草;3、加盖煮沸后,转中火煲2小时即可。
三、薏米鸡骨草茯苓煲
材料:绿豆、薏米、鸭肉适量、鸡骨草、茯苓、冬瓜,食盐适量
做法:1、薏米与绿豆清洗干净后,提前用清水浸泡1小时,茯苓用清水洗去表面浮灰。2、鸭子洗净斩件,去掉鸭尖部分,飞水后待用。3、鸡骨草清洗后,用清水浸泡15分钟。4、用砂锅将足量的清水煮开后,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。5、冬瓜煲10分钟,落盐,继续煲10分钟,即可。