在我们一切正常清静的状况下，或是是我们在睡熟的情况下。我们的全身或是是人体的某一位置也有流汗的状况，中医学觉得，这类流汗全是因虚而起，故称之为冷汗。那麼，常常冒虚汗该怎么办?下边我们一起来瞧瞧吧!
什么叫冷汗
1、冷汗最普遍的是肺虚盗汗和阴虚盗汗。肺虚盗汗的主要表现是汗出怕风，易重感冒。取中药黄芪、防风、黄芩各10克，煎水服，每天2次。或服中药方剂玉屏风散(丸)，这类药里带有益气固表的黄芩、袪风补虚的防风和健脾胃补气血的黄芩，吃十几天后实际效果就很显著。除此之外，还可服食虚汗停，但是它更适用病久气血虚的人、身体素质弱的人与老人。
2、阴虚盗汗，汗会不自觉地出去，还会继续手脚心发热，口干舌燥，小便少，心里烦躁。它是因为阳虚，体液不能自制，造成 汗水越出身体之外。治盗汗，先服食虚汗停，再取天门冬、麦冬各10克，煮茶喝就可以。
常常冒虚汗该怎么办
1、盗汗经常是因为周边的睡眠质量自然环境不太好导致的，因此在入睡的房间里边一定要自然通风，维持新鲜空气。在标准容许时，适度调整一下定居自然环境的溫度与环境湿度，如阴虚血热者的定居自然环境就应稍偏寒一些等。
2、留意健康保健，用药品立即改进滋补养生。
3、平常的情况下要留意保持稳定的情绪，这才算是保持身心健康之压根。
4、如果是气虚造成的盗汗，一般是毛细血管扩张作用不太好，能用补中益气汤交互方来调节。
5、心血不足导致的盗汗，心悸少寐，宜补血补气养神，以归脾汤交互方来医治。
6、病人的被子、铺板、睡袍等，应常常拆卸或凉晒，以维持干躁，并应常常冼澡，以降低汗水对皮肤的刺激性。
7、要探求出与自身病症有益或有弊的饮食搭配宜忌规律性，开展最合适自身饮食疗法调理。如属阳虚、血热及阴虚火旺的患者，应忌食辛辣食物动火作业食材，切忌喝酒，并多食一些育阴清热解毒的新鲜水果等，以使皮脂腺的代谢作用坚固的在机体身心健康的基本上获得修复。
8、提升必要的锻炼身体，培养有规律性的生活方式，留意合理安排时间，不能疲劳过度。