如果长期吃一些过酸的食物，就特别容易导致胃酸在胃酸的时候，患者经常会有一种烧心的感觉，而且还经常会反酸水，因为胃酸引起的呕吐，胃里面的PH值会变得特别高，反吐上来的酸水是非常刺激的，会使我们嗓子感觉到特别不舒服，那么造成胃酸呕吐的原因是什么呢?
胃酸想吐是什么原因
第一：胃酸主要是由于长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神压抑，喝过多的汽水，大量吸烟，或者服用某些对胃有损害的药物等等。总得来说，就是不合理的饮食结构和不良生活习惯，引起的胃动力不足导致的。
第二：胃酸过多的人应该定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
第三：胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。这样的情况有可能是胃炎引起的，去医院做胃镜检查一下，明确病因以后对症治疗比较好。
注意事项
平时饮食要规律，少吃辛辣食物，限量饮酒，少吸烟。平时注意保暖，避免着凉。如果出现饥饿的感觉或胃不舒服可以先吃一些点心。