胳膊中间弯曲处疼痛有可能是受寒或者缺乏钙元素的因素引起的，我们可以进行患处的按摩以及吃一些钙片改善病情，而且要改善自己的睡眠以及保暖问题，所以胳膊中间弯曲处疼痛的患者，应该要注意胳膊的用力，最后进行骨骼的检查，避免存在骨骼发育不良的情况，大家可以了解一下它的病因。
1，胳膊弯曲疼痛之后更应该注意治疗的方法，这个阶段应该首先做好止痛工作，这样可以防止对患者的睡眠和生活造成影响，期间更应该注意适当的进行按摩，如果有浮肿的现象，更应该做好消肿工作，这个期间更应该注意适当的做好活血化瘀措施，这样都可以防止局部的血管引发破裂现象。
2，胳膊弯时疼痛的阶段更应该注意一些事项，这个期间还应该注意多吃一些钙片，适当的吃一些滋补品，这样可以帮助更好的修复骨骼，也可以帮助患者提高体质，引发弯曲之后找到原因，最好是尽快的手术治疗，这样可以帮助患者根治，也可以帮助患者减轻身体的负担。
3，日常生活中更应该注意护理好自己的骨骼，护理好自己的胳膊，如果引发弯曲疼痛都应该找到原因，这个期间如果是外力导致，就应该注意及时矫正，如果是其他原因导致，也应该采取合理的治疗方法，这样都可以帮助更好的减轻身体压力，也可以帮助提高身体健康。
我们最后提示患者，胳膊弯曲疼痛，很有可能是骨骼变形导致，也有可能是其他的骨骼疾病，引发这种现象之后，还应该到医院做个详细的检查，在这个阶段更应该做好止痛工作，适量吃一些钙片，这样都可以帮助更好的改善病情，也可以帮助患者提高骨骼的健康，并且平时应该注意做好安全措施，不要损害到自己的骨骼。
胳膊疼痛的常见类型有哪些？
1.肘关节外侧疼痛
也称网球肘。是肘部疼痛的常见原因，主要为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂做旋转前伸动作（如绞毛巾、扫地等）、竖腕提物时疼痛加重，发作时提在手中的东西甚至会因无力、疼痛而脱手掉落。但肘关节活动正常。
2.肘关节内侧的疼痛
也称为高尔夫球肘。通常为肘关节内侧酸痛，疼痛可能放射到前臂和手腕。肘关节会感到僵硬。某些患者可能会有无名指及小指的麻木感或是刺痛感。
3.肘部肿胀疼痛
鹰嘴滑囊位于尺骨鹰嘴浅方皮下。鹰嘴滑囊炎可由局部的碰撞或损伤造成，多与伏案工作时肘部长期摩擦和压迫有关，局部肿胀通常是最先出现的症状。患者也会在触碰到或者关节活动时感到疼痛不适，有时候严重的肿胀可造成肘关节活动受到限制。而局部红肿、发热以及寒颤可能是感染的信号。
4.肘部伸直疼痛
因肘关节反复肘外翻伸直活动，鹰嘴突与鹰嘴窝内侧壁反复撞击导致。表现为肘伸直过程中出现疼痛或绞锁、肘后压痛或肿胀、肘不能完全伸直。拳击运动员多发，也见于投掷运动员。