一般情况下,百香果适量食用对女性并无害处。 百香果长期过量食用,会导致腹泻、消化功能下降、腹痛、牙齿过敏等不良反应,从而影响女性的健康:
1、腹泻 :百香果含有膳食纤维,女性适当食用可促进肠道蠕动,吃得太多会导致肠道蠕动过快而出现腹泻 ;
2、消化功能下降:百香果里面含有大量的果酸,女性饮食要适量,有助于胃酸分泌,有助于食物消化。 而且长时间过量食用,可导致胃酸分泌过多,导致胃黏膜受损,从而影响消化功能,还会出现恶心呕吐等症状。 自身有胃病的女性患者应该多吃些百香果;
3、腹痛:百香果所含的膳食纤维会刺激肠道蠕动,女性吃过多百香果会导致肠道痉挛和继发性腹痛;
4、对牙齿敏感:百香果中的酸性物质会刺激牙齿,女性长时间过量食用,容易引起牙齿敏感或咀嚼不适。 牙齿敏感或有龋齿的女性,应尽量减少或避免食用百香果。
百香果里面含有多种维生素和氨基酸,如果女性适当食用百香果,可以促进新陈代谢,改善皮肤,增强抵抗力。 不过吃的时候要根据自己的情况来吃,不能吃太多,以免对身体造成伤害。