小儿黄疸多数为生理性黄疸，而生理性黄疸多在新生儿出生2到3天产生，10天左右的时候就会自己消退。其实这也是因人而异的，有的就会消退的快有的就会消退的慢。其实在日常生活中还是有很多办法可以帮助黄疸快速消除的，这些办法不仅科学而且有效，快来学习一下吧。
一、宝宝黄疸怎么消除快
1.晒太阳治疗黄疸
利用太阳中的蓝光和绿光来治疗减轻宝宝的黄疸，这是最常见也是最直接的治疗办法。刚出生的宝宝比较娇嫩，在晒太阳的时候一定要做好保护措施：
①首先要保护宝宝的眼睛，可以自己在家用黑布制作一个眼罩，给宝宝戴上；
②要做好外生殖器的保护，在晒太阳的时候给宝宝穿上尿不湿（有专用蓝光尿不湿）就有防护作用；
③隔玻璃晒，减少紫外线对新生儿皮肤的伤害；注意每次晒的时候注意换体位，先仰晒，再翻过来晒；
④晒太阳的时间一天需要累计2-4个小时；
晒完太阳后，需要多给宝宝喂一些奶或水，利于宝宝体内胆红素的排出。
2.蓝光治疗黄疸
蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法，就是通过照光，能让体内的胆红素转换成其他物质，使得体内不断堆积的胆红素找到另一个出口，黄疸症状就能逐步改善，最终全部消退。
什么方法可以帮助宝宝退黄疸
3.药物治疗
口服茵栀黄：对于治疗黄疸有一定作用，但是吃完后有的孩子会腹泻，如果黄疸不见好，孩子又腹泻严重，就停止使用。
二、关羽黄疸的误区
1.红糖水能治疗宝宝黄疸？
很多老人认为喝红糖水可以治疗宝宝黄疸，甚至有些医生也是这么认为，这种误区的产生源于一种酶：葡萄糖醛酸转移酶，这种酶是一种蛋白质，在黄疸代谢过程中起到重要作用，有些医生误以为红糖代谢产生的葡萄糖能够增加这种酶的量或活性，其实酶是蛋白质，它与葡萄糖无关，所以红糖水对于黄疸治疗几乎没什么作用。
2.得了黄疸不能打预防针？
生理性黄疸不影响打预防针，即使是病理性黄疸，如果胆红素降到安全范围内，也是可以打的。什么是安全范围，那由医生来告诉你。
3.黄疸好了就不会再复发？
通常生理性黄疸好了之后是不会再复发的，但病理性黄疸即使通过蓝光治疗把胆红素降下来，过一段时间还会上升，所以这部分人需要查病因，把病因治好，黄疸才能治疗彻底。