感冒了腰疼是怎么回事

感冒是最为常见的一种症状之一，几乎每个人每年，都会感冒那么几次。当然，感冒的时候，不仅会影响到人的鼻子和嗓子，同时还会影响到人体的其他部位，比如说不少人在感冒之后会出现腰疼的症状。这主要是因为患者患的是病毒性感冒，或者是感冒后患者身体未复元导致人体虚弱，从而引起的腰痛。

一、感冒了腰疼是怎么回事

感冒以后引起的后腰疼痛，有可能是病毒性感冒，而引发的病毒性肾炎，也有一种可能是因为感冒后人体正气未复原，人体虚弱而出现的腰痛的症状，建议可以做下检查，是否肾受到牵连，否则可以通过哦加强营养，多喝水，多休息来回复正气。

二、感冒注意事项

1、勿要乱服多种药

目前市面上销售的感冒药组成成分常常会出现重叠，如果选择不当，多种药物同时服用，就有可能造成某种成分的药物服用过量，不仅感冒治不好，而且还可能给身体带来负面影响，严重可给肾、肝功能带来严重的损害。

自行选购感冒药可能会适得其反。感冒患者在选择感冒药时，一定要详细看说明书，选择针对症状最重的那一种买(比如咳嗽、流鼻涕、头痛等症状)，吃一种就行了，药物选择无需太多。

2、怕冷也别总呆在家

在通风不良的室内吸入病毒，可能更会使呼吸道问题恶化。相反，在室外太阳下跑来跑去的孩子，反倒不会染上病毒。

开开窗户，新鲜流通的空气自然会赶走病毒。暖气别开太强，以免黏膜变干，削弱眼口鼻黏膜，这条抵抗病毒的第一防线。

3、服药后勿喝咖啡

服用感冒药后会感到疲惫，无办法集中精神工作，但是也不能喝咖啡提神。因为大多数感冒药中都含有抗过敏成份，用以缓解流鼻涕、打喷嚏等症状，这类药物的副作用表现为犯困、注意力不集中。

伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，若与含咖啡因较高的咖啡一并服用，则有可能引致血压急升，严重可致命。

4、咳嗽喷嚏勿以手遮口

人咳嗽或打喷嚏时，虽然大多数飞沫很快会掉落地上干掉，但的确也有部分会喷射出去。用手遮掩比较有礼貌，但会让病毒留在手上，并传到所有触过的东西上。把病毒弄到手上，病毒存活时间更长。

正确做法是打喷嚏或咳嗽时，用面纸遮住口鼻，之后一定要将面纸丢弃。若以手遮口，应立即洗手。

揉眼睛要用指节，指节不像指尖那么容易触碰到别人的病菌。

5、忌戴隐形眼镜

目前很多抗感冒、止咳和止痛药中含有可能引起口干、鼻干和眼干的乙酰氨基酚、组胺拮抗剂等，对泪液分泌机能受阻的隐形眼镜族来说，更是雪上加霜。加上经常擤鼻，可能会将细菌带到镜片内，细菌沉积在角膜与镜片之间，很容易感染眼病。因此感冒时应该尽量避免使用隐形眼镜，以免对眼睛造成负担。

6、伤风发烧别挨饿

生病时应该对自己好一点。营养充足才能维持身体的正常运作，增强免疫力。通常发烧或咳嗽、打喷嚏会流失很多水分，因此要多喝水。如果挨饿，可能会脱水。

正常饮食，多喝水，多摄入当季的新鲜水果，多摄取富含抗氧化物(如β-胡萝卜素、维生素C与E)的抗感冒食物。