人参果是一种营养价值很高的食品,其果肉中微量、水分、维生素含量都很高,低糖、低脂,对女性没有特殊禁忌,但如果有以下情况,女性要注意食用人参果。
1、糖尿病女性:人参果是含糖的食品,糖尿病女性要小心食用,特别是在血糖不稳定的时期,吃得太多容易导致血糖升高,加重病情,而且人工种植的人参果是为了增加口感,提高甜度,部分是高糖型,另外,如果处于妊娠期的女性或者有妊娠期糖尿病的患者,需要控制人参果摄入量;
2、上火、内热女性:中医认为,人参果性温、上火、内热女性要谨慎食用,如果有口腔溃疡、眼干、牙龈出血等症状,不能加重上火症状;
3、过敏女性:对人参果过敏的女性不建议食用人参果,否则会出现过敏症状,比如皮肤瘙痒、泛红等,严重者会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状;
4、胃肠较弱女性:对于胃肠较弱的女性,人参果要谨慎食用,其中纤维素含量高,水分多,食用过多容易引起腹泻、腹痛等症状,对已经有胃肠道疾病的女性,还会加重病情。