鱼鳞斑是众多斑点中比较让人苦恼的一类，往往由于皮肤干燥，又不及时清理毛孔，或是一些化妆品等的刺激，就会导致皮肤出现鱼鳞斑，这不是一种很严重的身体有很大危害的疾病，但是会使患者有很大的心理负担，由于鱼鳞斑看起来非常的丑，所以如果在发现的初期一定要及时治疗。
1.目前对于鱼鳞病患者来说，还没有彻底能根治的方法。治疗的目的只是在缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化的问题。轻度的患者在夏季可能会消除症状，但是在干燥寒冷的冬季症状会加重。主要是由于鱼鳞病患者的皮肤非常的干燥粗糙，平时一定要多饮水，注意皮肤保湿状况。
2.鱼鳞病不会对自身的健康产生直接的影响，但是它会影响我们的外形美观。所以鱼鳞病患者非常的苦恼，造成了心理负担。鱼鳞病患者皮肤比较干燥，平时不能常洗澡。在洗澡的时候要用温水洗浴，不能够用过烫过热的水，还不能用碱性肥皂和刺激性药物。
3.鱼鳞病患者在用药的时候要选用一些对自己的皮肤刺激性小，副作用小的药品。患者们可以使用维生素a酸软膏，水杨酸，尿素霜等药物试一试。在平时要注意外用甘油，橄榄油，或者是护肤品，使皮肤保持湿润润泽。
4.鱼鳞病患者在饮食上要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充一些丰富的维生素，适当吃一些动物肝脏，胡萝卜和豆质类的食品。不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，比如海鲜类，酒类，辣椒葱蒜等。
5.患者居住的环境不能够太过于干燥，要保持室内的湿度，室内要通风换气。如果患者自身有条件的话，再，寒冷干燥的冬季，可以暂时性搬到湿润的地方居住。
6.患者们需要注意外出要做到防晒防风，在夏天患者要避免阳光的直接照晒。在冬季天气干燥寒冷的情况下，患者们要做好防风御寒保湿的工作。平时可以多加的锻炼身体，增强自身的免疫力，增强自己的体质。平时的皮肤护理是关键，所以要勤涂抹保湿霜。
7.要多吃含维C的果蔬，注意滋润皮肤，夏季避光日晒。可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗。也可以做激光或冷冻治疗，效果很好