献血本身很好,是一种献血者出于自愿、乐于助人、积极献身等原因而进行的活动。献血人献血前还要进行身体健康检查,确保献血人捐献的血液质量和自身的安全。献血对身体健康的适龄人群来说,适量的献血有益于身体,但部分献血人群中存在一定的不良反应。
1、益处:通常国家把捐献全血的间隔时间定为6个月,成分血即红细胞、白细胞、血小板等间隔14天,捐献指定的献血量一般在200-400ml之间,这对身体健康基本没有影响。微量失血还能刺激身体内的骨髓造血干细胞,产生新生细胞、免疫球蛋白等,帮助身体新陈代谢,增强造血功能。经常献血还能减少血液粘稠度,促进血液循环,对身体也有一定好处;
2、缺点:由于献血是一种创伤性操作,所以献血后有些献血的人会出现局部出血、疼痛等不适症状。还有一部分献血的人会由于焦虑、紧张等心理因素,以及血液容量下降而刺激自主神经系统发生反应,出现头晕、恶心、发冷、出汗、呕吐、脸色苍白等轻微的反应,一般情况下休息一段时间就可以恢复了。但是,少数献血者反应较严重,会出现意识丧失、低血压、抽搐等症状。