哺乳期是女性生完宝宝后一个特殊的时期，在这个特殊的时期里，女性的乳房也会发生显著的变化。很多女性在生完宝宝后，都会觉得乳房胀痛，敏感的情况。这些身体上的变化很多女性都会担心会不会对身体有害，其实这些都是女性哺乳期的正常乳房变化。那么，女性哺乳期乳房变化有什么呢?
一、乳房变大
人的胸部大小并不是一成不变的，至少孕期和哺乳期是乳房变大的好时候。这时，孕妈体内的雌性激素水平比较高，在雌激素的刺激下，乳房想不变大都难。但是不少妈妈可能会忽视这一变化，依旧穿着之前的内衣。之前的内衣承托力不足，无法支撑变大的乳房，而且还会把乳房挤出来副乳。建议妈妈哺乳期给自己换一件哺乳内衣，哺乳内衣的承托力更大，不会对乳房产生伤害。
二、乳房胀痛
引起乳房胀痛的主要原因是乳腺堵塞。在哺乳期，有些妈妈奶水很多，但是由于宝宝的吸量比较少，会有不少乳汁淤堵在乳房，引起乳房胀痛。这个时候，妈妈就需要准备一个吸乳器，将乳房内多余的乳汁排空，防止乳汁阻塞乳腺。排出来的乳汁可以储存在一次性储奶袋中，然后把它放在冰箱里面，需要的时候拿出来加热即可。
三、乳晕颜色变深
其实乳晕变深从孕期就开始了，这是因为孕期妈妈体内的雌性激素水平比较高，这会引起体内色素沉淀，所以乳晕的颜色才会变深。尽管生完宝宝之后，宝妈体内的雌性激素开始回落，但是要想恢复怀孕前的状态，还需要一段时间，所以这期间，妈妈的乳晕还是呈深色。宝妈不要担心，等雌性激素水平逐渐恢复，乳晕的颜色会逐渐变浅的。
四、乳房变硬
生产后的前几天，妈妈会觉得自己的乳房开始变硬，甚至有些疼痛感。这是因为怀孕时雌性激素增加，刺激大脑的神经中枢分泌“催乳素”，等到分娩之后，催乳素迅速增加，促使乳腺分泌乳汁。所以生产后的几天，柔软的乳房突然变硬，就是因为乳汁分泌造成的。
从孕期到哺乳期，在雌性激素的作用下，妈妈的乳房难免会发生变化，有些变化属于正常现象，妈妈要区别看待。