得了慢性胃炎,大部分病人没有明显的症状,只有几个病人会出现消化道的不适,比如腹部隐痛、食欲减退、餐后急躁、反酸、恶心、呕吐等。 一旦出现上述症状,就要及时找出慢性胃炎的病因,针对病因进行针对性治疗,消除隐患,恢复健康。 不过在恢复的时候,病人要注意科学饮食,多吃一些养胃的食物。 所以,对于慢性胃炎患者,能不能喝紫薯粥呢?
一般情况下,慢性胃炎可以喝紫薯粥,这是由于该粥中含有大量花青素,这是一种很强的抗氧化性物质,能有效地清除自由基,缓解不良症状,其次,该粥中的膳食纤维含量很高,多食有助促进肠蠕动,防止便秘。 除此食品外,还有四种养胃粥适合病人食用。
一、粳米肉桂粥
肉桂粳米粥有健脾、散寒的功效,非常适合病人食用,可多食,有益于健康。 这道粥的主要制作方法是现将肉桂放入锅内,加水煮沸,去渣取汁,然后将药物和粳米一起煮粥,即成。
二、小米粥
小米粥有暖胃、消食的功效,适合慢性胃炎患者吃小米粥,对病情恢复有帮助。
三、山药粥
山药有补脾胃、生津、补肾的功效,用来煮粥吃可以辅助科学治疗,达到最佳康复效果。
四、莲子粥
胃痛较重时,可多食莲子粥,因为它有健脾养胃、中和胃酸的功效,多食能缓解胃痛,减轻不适。 它的制作方式主要是把适量的莲子和粳米一起放入锅里,加水煮粥,以适温为宜。
以上介绍的这四大粥产品,适合慢性胃炎患者食用,可多食,有助于病情恢复。 出现这种情况的时候,病人在饮食上要忌口,不能吃那些会加重胃疼痛的食物,比如硬的、粗硬的、腌制的、油炸的、不易消化的食物等,一定要避免食用。 与此同时,病人还应注意饮食规律,少食多餐、细嚼慢咽,这样可以减少胃的损伤,更好的保护自己的健康。