很多人在晚上睡觉的时候都有着鼻子不通气的问题。而这种问题，会直接导致人们出现呼吸困难的现象，这会使人产生极其难受的感觉。所以，如果出现了晚上睡觉鼻子不通气的情况，一定要及时采取一定的方法来缓解这种情况。下面，就为大家推荐几种可以缓解晚上睡觉鼻子不通气的小妙招！
一、穴位按摩
1、按揉鼻通穴
位置：在鼻孔两侧，鼻唇沟上
两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。
2、按揉迎香穴
位置：此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中
双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。
3、按揉玉枕穴
位置：位于后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，约平枕外粗隆上缘的凹陷处，有枕肌
双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。
二、枕部叩击缓解鼻塞
操作方法：取站立或坐姿，嘴微张，下颌微收，用手掌侧轻轻叩击枕部(即后脑勺枕骨突出处)，连续叩击20次鼻塞即通，每日3次。此法简单易行，便于掌握，效果迅速可靠。
三、调整睡觉姿势
操作方法：如果左侧鼻塞可以向右侧卧，如果右侧鼻塞可以向左侧卧，如果两个鼻孔都堵塞，可以考虑把枕头稍微太高，这样可以有效。有缓解鼻塞的作用。
四、熏疗缓解鼻塞
用食醋20毫升加热熏蒸，患者吸入蒸汽，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然
呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸气，不久就能消除鼻塞。
五、风油精涂抹
风油精可以清凉，止痛，驱风，止痒，对于缓解鼻塞有一定的作用。
操作方法：用风油精滴于棉球内，塞于患鼻中。