在日常中很多的男性都希望自己在夫妻生活中可以时间长久，因此为了这个目的就购买一些有增大延时作用的一些药物，当使用了这些药物之后由于每个人的身体状况不一样，达到的效果也是不一样的，但是使用增大延时药物之后对身体的危害都是一样的，所以在生活中最好多采取食疗的方法。
增大延时片有什么危害
1.就算有用也不是长久之计，健身才是王道，影响性能力的主要激素是睾丸酮和雄性激素含量，这些激素在体内的含量都是可以通过健身来提高的。
2.这类的药治标不治本的， 长期使用会导致使用部位丧失感觉。
适用人群：
1、勃起无力、短少、阳痿早泄、性快感低等问题
2、做爱过程中出现中途疲软，举而不坚，硬度不够的男性；
3、频繁手淫，或者纵欲过度的男性；
4、久坐或者有前列腺疾病、渴望体验和谐的中来年男性；
5、免疫力低下的成年男性及易疲劳人群，体力下降、精神差，易疲乏；
6、工作繁忙，生活节奏快，经常熬夜，常喝酒的人士；
7、处于更年期的人群。
8、免疫功能低下、容易感冒、过敏的人以及乏力、烦躁不安或自觉衰老太快的人。
有增大延时作用的食物
虾:
不论溪虾、明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起。惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用。
韭菜:
又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。饮食上没有特殊禁忌。
山药:
能滋肾益胃、补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精、阳痿等症。须注意湿热实邪者禁用。
腰子:
含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾、治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果。
菠菜。
菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效 果。当然,对于男性来说,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。