1、推动凝血功能：野苋菜中含比较丰富的铁制和优质蛋白质，能够推动凝血，提升造血机能，提高人体内的血红蛋白浓度总数。
2、提升优质蛋白质：野苋菜含比较丰富的优质蛋白质，针对少年儿童发肓挺大益处，并且野苋菜中的优质蛋白质十分便于被身体消化吸收，对牙和骨骼的发肓具有积极意义。老人还可以根据服用野苋菜，提高骨骼身心健康，避免骨质疏松。
3、减肥瘦身功效：常常服用野苋菜能够推动人体内的内毒素排出来，避免便秘的产生，具有减肥瘦身的实际效果。
4、补充铁制：常常服用野苋菜还可以避免身体缺血性，贫血的人特别是在要多多的服用野苋菜，针对补钙实际效果比较突出，这是由于野苋菜中含的铁较为非常容易被身体消化吸收。
野苋菜的药用价值选方
1、治痢疾：鲜野苋根一至二两，水煎服。
2、治肝热眼赤：野苋種子一两，水煎服。
3、治乳痈：鲜野苋根一至二两，鸭蛋一个，水煎服，另用鲜野苋叶和冷饭捣碎外用。
4、治痔疮肿疼：鲜野苋根一至二两，猪肠一段，水煎，餐前服。
5、治蛇头疔：鲜野苋叶和食用盐捣碎敷伤处。
6、治蜈蚣咬伤：鲜野苋狼把草一至二两，捣碎绞汁服。或鲜狼把草一两，杨梅酒鲜树根三钱，水煎调泻盐三钱服。