眼睛对我们来说，非常的重要，无论我们在生活，工作和学习当中，眼睛都有着非凡的表现，但是在生活当中，因为很多因素影响会导致眼睛出现一些疾病或者是受到外来的伤害，在很多时候大家会发现，在眼睛白眼球的部位会出现血块，导致出现这个现象，有生活因素造成的也可能是疾病导致的。
眼睛白眼球有血块
其一，生活因素。如天气炎热再加上巨大的工作和生活压力，导致上火，引起白眼球血块。
对策：多喝水、多吃蔬菜和水果，尽量保持饮食清淡，戒烟戒酒，注意调整整个精神状态，舒缓心情，保持充足的睡眠以及合理的体育锻炼，这样血块就会自然消失。注意不要揉眼睛，不要过度疲劳用眼，不要熬夜。
其二，疾病因素。白眼球出现血块除了日常的熬夜睡眠不足引起之外，也可是结膜下出血。当眼睛结膜出现炎症或由于高血压导致的动脉硬化，以及眼外伤导致的眼球挫伤时，都会引起结膜下的毛细管出血，形成血块。
对策：白眼球结膜下出血其实不用特殊的治疗血块也会慢慢被吸收掉，但如果你想恢复快些，开始冷敷，48小时后可以再用热毛巾盖眼睛上进行热敷，这样可以促进血块更快的被吸收。此外，还要注意由于真菌感染导致的白眼球红肿，这种情况要使用眼药水治疗。
对眼睛好的食物
1. 圣女果。
圣女果中维生素A的含量相对其他同类水果来说很丰富，而且，圣女果中还含有丰富的维生素C，我们都知道，维生素C的重要功能之一，就是抗氧化和清除人体的自由基，而且还可以保护细胞的脱氧核糖核苷酸，从而防止产生基因突变。平时吃一点圣女果，对眼睛有好处。
2.香蕉。
香蕉中钾的含量丰富，除此之外，香蕉里面还含有大量的胡萝卜素。如果人吃得太咸，那细胞里因为渗透作用会存留大量水分，这样子表现在眼睛上就是肿肿的，而香蕉中的钾可以帮助我们排掉这些盐分，维持身体的钾-钠平衡，缓解眼睛的不适。
3.火龙果。
火龙果中含有花青素，其中，花青素的重要功能之一就是抗氧化、抗自由基、抗衰老。对于保护视力也有一定的作用。
4.橘子。
橘子的维生素C的含量在水果中属于佼佼者，而维生素C可以保护我们的视力，此外，平常吃点橘子，还可以增强我们的免疫力。
5.蓝莓。
蓝莓含有一种特殊的色素，这种色素可以有效缓解眼疲劳，所以对保护眼睛有好处，此外，这种色素并且对夜盲症患者也有一定的辅助疗效。
6.胡萝卜。
胡萝卜中含有很多胡萝卜素，胡萝卜素又被称为维生素A原，也就是说，可以在我们体内可以转化为维生素A，维生素A在人的视觉中发挥举足轻重的作用，如果人体缺少维生素A，还有可能患夜盲症，所以平时吃点胡萝卜，对保护视力有好处。