辣木树，其实是一种植物。但是很多的人因为认识到辣木树的功效与作用后，开始广泛的使用辣木树。尤其是辣木树籽，更是有着调理身体的效果。今天我们给大家介绍一下辣木树的功效与作用，希望大家能够了解辣木树，并且合理的使用辣木树。不要盲目的追求效果，过量使用辣木树。
辣木的4种功效，可以改善失眠：
1）辣木具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，保证营气充而神安得寐；
2）辣木具有补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。辣木籽在胃壁上吸收好，辣木籽的钙还能清除紧张情绪，更助于老年人睡眠；
3）辣木具有良好的镇痛效能，最适宜疼痛不寐者；
4）失血、贫血导致不寐者，服用辣木最为适宜，因为辣木具有止血、生血、活血之功效。
调理脾胃
随着年龄的增加，人体肠胃的消化功能逐渐下降，肠胃消化功能差、微量元素缺乏、能量失衡和营养性疾病是老年人常见的现象。研究发现，老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因此老年人稍一吃多，不注意饮食，就会有肚子胀、不消化等肠胃疾病发生。
辣木的四种功效，可以调理脾胃：
1）中医上注重滋养胃阴，益胃生津是辣木的一个显著功效，正好契合了中医通过滋养胃阴来养胃、治胃病的理念；
2）辣木能促进胃肠排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良的症状；
3）辣木能使人血中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部黏膜的G细胞分泌的，有益于慢性萎缩性胃炎的治疗；
4）辣木对脾胃病中的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是脾胃病的理想药物。
老年人食用辣木产品的功效
心脑血管
辣木营养丰富，一粒辣木籽含有36种矿物质、20种氨基酸、46种抗氧素，是高蛋低脂，营养均衡，无胆固醇的食品。研究证实辣木有抵抗糖尿病的功效，日常常吃辣木籽，可保护心血管的健康，缓解及辅疗“三高”疾病，预防动脉粥样硬化和心肌缺血，很适合老年人养生保健。
老年人食用辣木产品的功效
1）降血脂：辣木含有槲皮素、山奈酚这两种元素，可以起到增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有着很大的帮助；
2）降血压：针对高血压患者，辣木可以平稳降压，改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量；针对血压低的患者，辣木可以扭转血管塑性，改善微循环，使回心血流量增加，以达到回升正常血压的目的。
3）降血糖：糖尿病患者是由于人体无法分泌胰岛素，或分泌不足，或胰岛素活性过低，导致血液中血糖过高，而身体各器官部位无法吸收利用血糖。辣木籽含有丰富的降糖物质，首先可以促进分泌活性更强的胰岛素，再者增强身体脏腑对糖的利用和吸收。
4）心脏：辣木能全方位改善心脏环境以及心脏本身，对老年人更适合。