地菜子主要的功效是可以补充营养，同时也可以促进消化，具有辅助降低血压的效果。
1、补充营养：地菜子当中的营养价值比较高，有大量的维生素以及微量元素，同时还有多种氨基酸能够为身体补充一些营养物质，满足身体对营养物质的需求。
2、促进消化：地菜子里面有一定量的胡萝卜素以及膳食纤维和粗纤维，这些成分进入体内之后，会对胃肠道产生进行刺激，加快胃肠道蠕动，促进大便排出，从而也可以增进新陈代谢，有利于提高消化功能；
3、辅助降低血压：地菜子里面还有一定量的乙酰胆碱和季胺化合物，这些物质进入体内之后，能够降低血液当中的胆固醇含量以及甘油三酯的含量，从而能够达到降低血压的效果。
地菜子是一种比较常见的菜类，只能够起到辅助治疗疾病的效果，不能够当做药物进行治疗。如果身体已经出现了明显的高血压症状，通常需要在医生指导下合理使用一些降低血压类的药物进行治疗，比较常用的药物有硝苯地平控释片、替米沙坦，平时还要合理膳食。