大家都知道感冒的时候最容易伴随的现象就是流鼻涕和咳嗽，咳嗽的时候很可能会引起一些呼吸道方面的疾病，流鼻涕如果治疗不好是非常容易留下鼻炎的，一直流鼻涕我们的呼吸系统也会受到干扰，而且我们用纸擦鼻涕的时候也会将鼻子方面的皮肤擦破，那么一直流鼻涕该怎么止住呢?
1、热敷：用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，毛巾冷了再换热的，轮换几次。
由于鼻粘膜遇冷收缩后，鼻腔会比较通畅，粘稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷的时候要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁，也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可以水利加几片姜片，御寒。但要注意水不要过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水，有助宝宝体内血液循环。
3、蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然的排出，一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：由于宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡。
5、蜂蜜蒜泥：这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝适用蜂蜜可能会有中毒的可能。但是一岁以上的宝宝可以尝试，做法是去等量的蒜泥和蜂蜜搅拌均约，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤勺，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。
6、葱白煮水：葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然后加入300毫升左右的开水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适当加些冰糖，让宝宝更易接受。