海螺开锅煮多长时间

煮海螺是一道好吃美味的海鲜菜肴。喜欢吃海鲜的人应该经常会自己买来海鲜制作。因为自己制作的海鲜不仅味道鲜美,最重要的是卫生健康。经常在外面吃,一定会影响身体健康,虽然别人的制作方法吃海鲜的味道会感觉不一样。可是海螺的味道用开水煮应该是最纯正的。所以海螺开锅煮多长时间呢?

海螺要煮多久

大海螺煮10-15分钟,中小海螺煮3-5分钟。水煮海螺肉质鲜嫩,味道鲜美,是深受大家喜欢的一道菜。海螺肉是一种很好的食材,包饺子、包包子、炒着吃都可以,而且是一年四季都可以吃到的海鲜。没有海水的,可以在盐水中浸泡海螺吐沙,还可以滴几滴香油在水里面。口味淡的可以省略盐。开水下锅,严格掌握时间出锅,不可久煮,否则口感老而且肉螺肉易断。

吃海螺的注意事项

吃海螺必须去头

海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒,因此食用前需去掉头部。吃海螺方式不当可引起人类食物中毒,这是流行病学调查研究早已确认的。但是,引起食物中毒的物质并不在海螺的肉中,脑神经分泌的物质,所以只要在烹制过程中把海螺的头部去掉就可以了。

吃海螺必须煮熟

海螺体内容易隐藏病菌和寄生虫,因此食用前应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染。

留意与海螺相克的食物

海螺不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食。因此,食用海螺前后2小时内应避免食用此类食物。

海螺的营养价值

海螺属软体动物腹足类,产于沿海浅海海底,以山东、辽宁、河北居多,产期在5~8月。海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形,大而坚厚,壳高达10厘米左右,螺层6级,壳口内为杏红色,有珍珠光泽。螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,它营养价值丰富,富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

功效上面,螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色。对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有显著的食疗作用,并对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。

尤其是对于孕期的妈妈们,在这样特殊的时期,多吃海螺不仅对妈妈们是一种极佳的营养补充,对于肚子里的孩子,海螺也会让他受益多多哦!但是产后就要忌食海螺,切记!

海螺的营养成分(营养素含量/每100克):热量(千卡)137;蛋白质(克)24;脂肪(克)4;胆固醇(毫克)65;非饱和脂肪酸(克)0.15;钠盐(毫克)206。

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