在晚上食用6只鸡爪有可能导致身体发胖,属于高热量食品。
鸡爪是一种热量比较高的食物,如果在晚上吃6个鸡爪,就会导致身体长胖,而且鸡爪的热量也比较高,如果在晚上吃6只鸡爪,就会导致热量过高,导致身体变胖,而且晚上人体的消化吸收能力会变差,晚上吃鸡爪还会导致热量在体内积聚,变成脂肪,导致病人长胖。
如病人晚上想吃鸡爪,可选择减少鸡爪在晚上吃1~2个鸡爪,而且吃完之后还要进行适量的运动,将热量消耗掉,不会导致身体长胖,饮食方面要合理搭配,可以适当吃一些膳食纤维丰富的食物,如香蕉、苹果等,能促进肠胃蠕动,帮助消化。
病人在晚上最好不要吃太多高热的食物,如蛋糕、烤肉、炸鸡等。