男士和女士标准同样身高标准休重不一样，男士182cm体重标准是71.4kg，女士182cm体重标准是67.2kg。
依据世卫计算方式：
男士：(个子cm－80)特异70﹪=体重标准，即（182cm-80）特异70﹪=71.4kg。
女士：(个子cm－70)特异60﹪=体重标准，即（182cm-70）特异60﹪=67.2kg。
体重标准分辨指数值：
BMI指数值（英语为BodyMassIndex，通称BMI），是用休重Kg数除于个子米数的平方米算出的大数字，是国际性上常见的考量身体瘦胖水平及其是不是身心健康的一个标准。当我们需要较为及剖析一个人的休重针对不一样高宽比的人所产生的身心健康影响时，BMI值是一个保持中立而靠谱的指标值。
对于以南北方地区划分的我们中国人的公式计算:
东北人理想体重（kg）=[个子（cm）-150]特异0.650。
北方人理想体重（kg）=[个子（cm）-150]特异0.648。
休重超载的伤害有什么？
休重超载不仅会影响人的外型，还可能会各式各样的伤害休重超载的伤害关键就是说会造成高血压，由于他人体存有过多的人体脂肪的情况下，人体之中就会存有很多的钠，而这种钠在被人体保存的另外就会出現血液容积提升的情况，促使高血压的出現，假如高血压情况严重得话，则非常容易造成心脏的工作中承担，使心脏出現问题。
此外，休重超载的病人也非常容易出現糖尿病，那都了解肥胖症是造成二型糖尿病的关键发病原因，由于人体内存有的人体脂肪过多就会让人体对甘精胰岛素出現抵抗力，这样的事情下就会促使体细胞无法得到所需要的动能出現糖尿病，一中中学，不仅会出現这种问题，还会造成关节炎，造成睡眠质量性睡眠呼吸暂停综合征。
休重超载的病人也可能会出現一些胆结石或是是各式各样的身体不舒服情况，由于人体脂肪沉积的过多，乃至还会可能造成病人行走艰难才及呼吸不畅，当休重超载的情况下，人体的各式各样病症就会扑面而来，比较严重的情况下也可能会产生癌症的风险性，因此控制休重是十分有必要的。