嚼槟榔和抽烟一样是一种会令人上瘾的行为，并且嚼槟榔的习俗发展历史十分悠久，通过中国的文史记载，从汉代开始就已经拥有了嚼槟榔的习俗。经过大量的医学实践证明嚼槟榔是一种对人体有不利影响的行为，例如经常发生口腔溃疡或者是口腔癌就和嚼槟榔有关系。可是经常嚼槟榔的话会不会对性功能有影响?
吃槟榔会影响性功能吗
吃槟榔不会影响性功能，但吃多对身体不好。一项新研究显示，中壮年男性若常嚼槟榔，罹患慢性肾病变的相对风险会升高至五到八倍。医师表示，如果不想洗肾，最好趁早把槟榔戒掉。
中国医药大学附设医院肾脏内科医师周哲毅等人针对云林地区三千两百多名男性的健检资料进行分析，其中二十点七%有慢性肾病变，十三点一%常嚼槟榔，结果显示，嚼槟榔是慢性肾病的独立危险因子，常嚼槟榔的男性平均有二点五七倍的慢性肾病风险。
嚼槟榔除会引发口腔癌、肝癌与肝硬化，近年还发现，与中枢型肥胖、代谢症候群与糖尿病有关，如今又首度发现槟榔可能引发慢性肾病变。值得注意的是，五十五岁到六十五岁的中壮年槟榔族，慢性肾病的风险更提高为五到八倍。周哲毅指出，中壮年本来就是肾病好发时期，嚼槟榔可能加速肾病恶化。过去高雄医学大学附设医院肾脏科研究发现，在洗肾病患中，嚼槟榔者一年死亡率高达三十七点五%，不嚼槟榔者仅六点六%。
如何提高精子质量
一、多吃含维生素食物
含有维生素E和各种微量元素的生果、蔬菜有抵挡破坏精子的病菌的作用。因而，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天添加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
二、夜间准时排尿
夜间起来排尿是一种好习惯，由于它会对精子的发生有好处。
三、当即戒掉烟瘾
每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，由于那会使睾丸激素下降，从而形成精子削减。
四、穿宽大内裤
穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，由于睾丸贴着身体时刻过长，会使温度升高，影响精子的生成。