上牙膛舔着有个包很可能是牙根根尖周炎导致的瘘管，也有可能是口腔发炎等因素所引起，可能会对口腔的健康状况造成影响，严重的情况下还会影响到正常的饮食。1、牙根根尖周炎导致的瘘管：牙根根尖周炎很可能就会导致局部形成明显瘘管，会引起口腔里面有明显的脓液以及血性分泌物，可能会随时消失，也有可能会长出来，这种情况需要到专业的医疗机构，通过做根管方式来进行治疗，才能达到比较好的治疗效果。2、口腔发炎：当口腔里面产生了炎症刺激，平时没有做好口腔清洁以及护理工作，也有可能会导致上牙堂舔着有包，要尽快到专业的医疗机构口腔科做详细的检查，在医生的指导下，通过口服消炎的药物来治疗，治疗期间饮食方面也要吃清淡容易消化的食品，多吃水果和蔬菜，千万不要吃辛辣刺激的食物，以免导致口腔的黏膜带来很大的刺激，严重的情况下，还会引起口腔溃烂和疼痛感加重，平时也要多饮水，多吃水果和蔬菜，要及时补充体内的维生素以及多种的营养物质。