​上实下虚的症状有哪些

上实下虚还被称之为上盛下虚，主要是指人体的肝肾功能出现下降，身体健康的人群都会让阴阳得到平衡，如果阳气过剩的话，就会出现头晕和恶寒以及头痛和恶心等等症状，阴气过多就会发生腰膝酸软和大便不成型的现象，中老年人出现阴气不足的现象比较常见，那么上实下虚的症状有哪些?

第一，上实下虚的症状有哪些? 上实下虚顾名思义身半以上是实证,身半以下是虚证,你母亲头晕想呕吐,双下肢发软,似属上实下虚证,气血不足证是简单说就是气虚和血虚同见,可以有下肢发软,头晕,但是无呕吐。

第二，上实下虚是邪气实于上而正气虚于下的证候,由肝肾不足,阴虚于下,阳亢于上而出现腰膝酸软无力、遗精等下虚证的同时,兼见胁痛、头眩、头痛、目赤、呕吐、烦躁易怒等肝阳上亢的证候。上实下虚主要是由于肝肾不足导致的,气血不足不是主要原因。

第三，中医药综合调理效果不错，规律生活保证充足睡眠,禁熬夜,给予肝肾夜晚阴精的修养3,规律饮食,喝热水,饮热粥,多食蔬菜,禁食生冷发物油腻辛辣刺激性食物4,平时可以熬粥食疗:小米、黑豆、枸杞子、核桃仁、红小豆熬粥5,适度户外运动,增强体质。

上实下虚的症状有哪些?中医的“上实下虚”,意思是邪气实于上、正气虚于下的证候。其中上和下是相对而言的,通常“上”往往指的是上焦肺,“下”往往指中下焦脾胃或者肾脏。“上实”常由于上焦感受风、寒等邪气,或者由于脾胃虚弱、肝肾不足而引起的阴不能制约阳气,出现阳气亢于上,临床表现为“头晕、恶寒、头痛、喘咳、恶心、呕吐、烦躁易怒、失眠”等上实的症候,下虚往往表现为腰膝酸软、小便清且长、大便不成形。临床上很多中老年可见“上实下虚”的症候,考虑与脾胃虚弱,肝肾不足而致气血生化不足,不能营养肌肉,出现的“下肢发软、头晕、呕吐”皆因肝主筋,肾生髓养脑,脾胃主濡养四肢。