快速通便好方法可以通过适当的喝点蜂蜜水、吃粗纤维丰富的食品，也可以遵照医生的指导，通过口服促进肠道蠕动的药物，使用开塞露进行治疗。
1、喝点蜂蜜水：蜂蜜水的营养价值比较高，适当的喝点蜂蜜水，能用来促进肠道的蠕动，减少大便在肠道里面堆积的时间，达到比较好的通便效果。
2、吃粗纤维丰富的食品：快速通便好方法也可以通过吃粗纤维丰富的食品，比如芹菜、白菜、莴笋和麦片等，这些食物里面含有人体所需要的粗纤维，可以起到加快肠道蠕动的作用，能用来促进排便。
3、口服促进肠道蠕动的药物：排便功能不好的情况下，也可以遵照医生的指导，通过口服促进肠道蠕动的药物治疗，比如乳酸菌素片和整肠生等。
4、使用开塞露：排便的时候明显的困难，也可以通过肛门的部位使用开塞露，能在短时间之内促进大便顺利的排出体外，在肛门的部位起到润滑的效果，刺激排便。
平时在生活当中需要养成定时排便的好习惯，同时也要做好肛门的清洁，减小肛门受到刺激。