桔子是碱性的,被人体吸收以后,经过肠胃的代谢属于偏碱性的,所以桔子是碱性的。
桔子里面含有丰富的钾、钙、磷、维生素以及矿物质元素,摄入人体以后会转化成碱性的物质,有助于人体营养的补充,所以桔子被认定为是碱性的物质。桔子里面含有的营养物质非常高,其中维生素比较多,摄入以后可以促进人体新陈代谢,有助于美容肌肤,也能达到抗衰老效果。桔子里面含有较多的磷物质、烟酸、维生素B1等,可以达到生津止渴的效果,也有助于润肺化痰,对于肺热引起的痰多咳嗽症状可以达到治疗效果以及缓解作用,桔子皮上面的桔瓤,也能达到通经,化弹以及活血化瘀的作用,对于乳房胀痛以及痰泻咳嗽引起的症状有帮助。果肉里面含有较多的果胶以及膳食纤维,可以促进肠道内垃圾和毒素排出,从而达到润肠通便的作用,也能够缓解人体疲劳。
桔子、香蕉、草莓、柠檬、葡萄、都属于碱性的食物,需要在日常生活中适当的摄入,可以补充体内所需的碱成分也能帮助酸碱度平衡,有助于体质增强。