由于西梅汁中含有天然果胶和植物纤维,能有效促进肠道蠕动,有利于排便。
造成便秘的主要原因是肠道没有足够的主动蠕动能力。 另外,缺乏水分、缺乏运动等也会对肠道产生影响。
西梅汁含有大量水分,可改善肠道干燥处理废物速度慢的现象。 而且经科学研究表明,天然西梅汁中含有大量天然果胶和不溶于水的植物纤维,两者配合使用能有效增强肠胃动力,促进胃肠道蠕动,使排便次数增多。
不仅如此,西梅体内还会合成木糖醇和山梨糖醇,山梨糖醇在肠道内能被迅速吸收,对调节肠道菌群、软化粪便有一定的效果。 木糖醇能加速胃的蠕动,有利于胃排空,加速消化。 西梅汁中所含的这些物质有润肠通便的作用,并改善便秘现象。