榴莲有什么功效

榴莲的作用是什么?

1、榴莲富含蛋白质和脂肪,对肌体有很好的补养效果,是良好的水果类营养来源。

2、榴莲的补益价值比较高,具有营养强身的作用。 对心腹冷痛、胃痛及皮肤病有一定疗效。 以其作鸡汤炖,香甜可口,对于体弱多病的老人来说,是最滋补的。 患病及妇女产后也可以用来补充身体。 比如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。

3、榴莲有特殊的味道,不同的人感觉不一样。 有人认为它臭得不闻,也有人认为它有芳香。 榴莲的这种味道具有开胃、增进食欲的作用,其中的膳食纤维还可以促进肠蠕动。

1、榴莲虽然益处多,但不能一次吃得过多,否则容易导致身体燥热,也会由于肠胃不能完全吸收而造成“上火”。

2、食用榴莲的同时,还可以喝一些淡盐水,或者吃一些水份比较均衡的水果,比如梨、西瓜等,能够很好的消除燥热。

3、榴莲的最佳搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能降低“果子王”的火气,保护身体不受伤害。

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