石斛是十分宝贵的中草药材，其在民俗拥有 “救人神仙草”的美名，其在销售市场上的市场价也是太贵的，基本上干的一斤在5000元上下，尽管价钱贵可是其作用的确十分的强劲，常吃得话可以具有增强免疫作用、养肝利胆、抗风湿、降低血糖血糖的作用，实际以下!
铁皮石斛茶的功效
1、缓解疲劳、温馨开郁
铁皮石斛花含有挥发油，可使保持清醒，净心开郁，让人心情愉快、稳定心烦、缓解焦虑不安心态、思索工作能力充足、注意力集中，提升工作效能。
2、强筋壮骨、利腰膝
活性多糖能使肌肉随意收拢，推动血液循环系统，可提升健身运动作用。
3、健脾养胃
活性多糖刺激性肠胃代谢胃液，可推动胃肠功能，促进消化、避免胃下垂，也有快速通便功效。利窍去湿活性多糖可推动肾脏功能功能，排出来身体不必要的钾离子，提升小便量，改进腹胀水肿。
4、活血化淤
铁皮石斛花含有的活性多糖，有溶血及阻拦血栓形成、提高血管收缩、缓解偏头痛、减少中风概率等功效。清除臭味石斛含有单宁酸，对味儿具备很强的吸咐工作能力。可以净化室内空气。假如你的住宅不久室内装修过，在房间内煮上一壶铁皮石斛花茶，臭味会迅速除去。
5、减肥瘦身
喝铁皮石斛花茶减肥的最佳时间是中饭后30分钟至1个钟头内及下班了前，品味一杯浓厚芳香的铁皮石斛花茶，并相互配合徒步，可推动脂肪分解。