喝些的性生活能让夫妻之间的情感更加的亲密，但是在我们的生活中总是很多男性的性能力变得越来越差的现象，这样不仅影响夫妻之间的情感还会到影响到生育能力，并且长期发展也会让男性变得越来越自卑，但是想要避免这样的现象一定要掌握好原因，下面一起下性能力下降是怎么回事呢。
性能力下降是怎么回事呢
（1）精神因素：对性生活感到畏惧，在性交过程中消极被动或者担心受孕而提心吊胆，这不仅影响了性交快感，亦会造成心理和生理上的不良后果，久之则会由此产生恶性循环，对性爱的兴趣减低，甚至出现性厌恶。夫妻感情不和，双方根本就不愿过性生活，或者夫妻中的一方总是处于被动地位，把性交当作是丈夫或者妻子应尽的一种义务，或者嫌配偶缺乏吸引力，这些因素都会影响性感的产生，久而久之引起性欲减退。另外，患阳痿或早泄的男子，对性生活本来就有紧张、焦虑心理，如果妻子不予以体谅，便会加重心理负担，渐渐地出现对性生活的回避。同时，由于妻子无法得到充足的性刺激，体验不到性爱乐趣，也可能出现兴欲的减退。
（2）器质性因素：性器官的慢性炎症有可能出现性交时疼痛，如不及时治疗，时间长了也会逐渐引起性兴趣降低。其他的一些消耗性疾病使人身体虚弱，影响性交质量。
（3）年龄因素：女性在绝经期后，随着年龄的增长，性腺功能越来越差，性激素分泌减少，血中性激素水平降低导致性欲冲动形成困难。这是一种自然生理现象。
上面就是对性能力下降是怎么回事呢的姐是，通过之后我们知道导致性能力下降的原因有很多种，比如长期压力大或者是年龄等原因，所以男性平时在生活中一定要学会适当的释放压力，并且要保证饮食的质量，