如今许多中老年人喝各种养生茶来滋补身体,一般的养生茶有枸杞茶、五味子茶、花茶、黄茶、绿茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。一天喝一杯养生茶既能减轻身体疲劳,又能放松心情。对五味子茶的功效和作用有一定的了解和掌握。吃五味子茶能改善疲劳,同时能增强体质,保护身体系统功能。
五味子茶的功效与作用是什么?
1、五味子茶具有滋补人体五脏六腑的功效,对全身都有良好的保健作用。五味子茶具有固本培元、补元气、强筋骨的作用,对于体质虚弱或经常生病的人更适宜。
2、五味子茶具有止咳、生津止渴的功效,因其辛辣和苦味明显,可滋养肺。酸的味道能收敛肺,所以适宜多饮,滋补身体。
3、五味子茶会经常饮用,具有滋补脾胃的功效,能缓解呕吐、腹泻等症状,还能帮助消除体内燥热。频繁咳嗽,有肺热症状的人适宜喝五味子茶调养。
五味子茶有什么副作用?
五味子虽然可以用来泡水喝,但是五味子的毒性比较小。尽管没有很大的毒性,但吃太多还是会引起中毒。五味子中毒可引起呼吸中枢兴奋,导致呼吸频率升高,使其幅度增大,可出现反胃酸、血压下降等症状,所以使用五味子时要小心使用。
五味子会出现反酸、过敏、肠鸣、打嗝、胃部灼烧等不良反应,都会出现不良反应。五味子吃得不好还会有恶心、发热、呕吐、头痛、口干舌燥的症状,但是如果吃的得当,对身体没有任何影响。
五味子不适合感冒咳嗽的人吃,容易引起病情的加重。由于人体内存在湿热,所以用五味子不宜用。如果肝火比较旺,则不宜服用五味子。