薄荷不仅能作为日常饮品和食品的配制,外用或内服,还能起到清凉止痛、消炎、抗菌、健胃祛风、舒缓情绪、对抗癌症等作用。 但是,薄荷性比较凉,孕妇、哺乳期女性等都不宜服用。
因为薄荷中含有迷迭香酸、薄荷油、异薄荷酮、薄荷醇等成分,所以薄荷具有清凉感和去除腥味,所以它在制作饮料和烹饪食品方面很常见。 但是,薄荷的功能远不止这些,它对身体还有很多其他的影响。 下面就让我们看看薄荷的功效和作用吧! 一、薄荷的功效和作用是什么1、凉性止痛薄荷叶浸出物具有清凉止痒、消炎止痛的功效。 薄荷叶的薄荷能刺激皮肤神经末梢,让人感到清凉,能慢慢渗透到皮肤里,从而起到治疗的作用。 2、消炎抗菌薄荷叶浸出物是一种外用,对蚊虫叮咬的皮肤具有良好的消炎、抗菌作用,对肛裂、痔疮等也有很好的消肿止痛、消炎、抗菌的茶盘。 吃薄荷水对上呼吸道感染引起的咳嗽也有很好的疗效。 3、迷迭香酸、异薄荷酮、薄荷醇、薄荷醇及薄荷”油等多种成分能刺激口腔粘膜,促进唾液分泌,还能使胃粘膜的血液量增加,促进消化,缓解由于食积不化所导致的胃脘胀滞。 4、薄荷叶释放出的清凉气息能帮助缓解紧张情绪,使人身心愉悦,还能帮助入睡,改善睡眠障碍。 5、治疗癌症经研究显示,薄荷叶对癌症病变部位的血管生长有抑制作用,使肿瘤因无法获得血液供应而产生抵抗癌症的效果。 二、薄荷的食用禁忌薄荷比较凉,所以并非每个人都适合吃。 首先在怀孕期间,女性应避免涂抹薄荷油或食用含有薄荷的食品,另外,薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用,所以,哺乳期女性不宜多用。 对于阴虚发热、肺虚证、血虚眩晕 、肺虚证咳嗽的病人,应慎用薄荷。 薄荷具有提神醒脑的作用,所以,在晚上不宜吃太多,否则会导致失眠。