真阴不足的症状一般会伴随着口干舌燥和手脚发热，也会伴随着全身酸软无力等，真阴不足的轻重程度不一样，所以症状也不同，要根据个人情况决定。
1、口干舌燥：真阴不足一般是指肾阴不足所导致的一种症状，如果在平时生活当中经常做重体力劳动或者参加剧烈运动，还有频繁性生活的人会伴随着有真阴不足，肺阴不足会在睡觉的时候出现有虚汗的情况，体内的消耗量会增加，舌头也会变得干燥，需要多补充水分多休息。
2、手脚发热：真阴不足也会伴随着有手脚发热的情况，因为无机会变得烦，热也会引起腰膝酸软，所以在手心以及脚心会有不断出汗以及有干燥发热的情况，要注意手上和脚上的卫生，同时还要在饮食上吃些清淡类的食物。
3、浑身酸软无力：如果在生活当中出现了浑身酸软无力的症状，也不排除是真阴不足造成的，当肾阴虚的时候会有精神萎靡，必要时可在医生指导下服用滋阴和补肾的药物治疗，比如六味地黄丸。
真阴不足在恢复期间可以适量到户外参加体育锻炼，饮食上选择吃优质蛋白食物。