盐水洗头沒有好处，不建议应用。洗头发的作用是消除不必要的植物油脂，另外不刺激性头发毛囊等，而食盐水的主要成分是氧化钠，归属于中性化的碳酸盐，植物油脂归属于有机化合物，依据相似相溶基本原理，并不具备清理工作能力，非常容易洗不干净。
方式/流程1:
一般一盆水50克之内盐就可以考虑需要，按大约是平常加盐的小汤勺5~8勺就可以。温度能够值高，要让盐获得充足的融解。
方式/流程2:
洗头发沒有附加要留意的，一切正常洗头发就可以，能够在洗头发中应用洗发液，可是洗发液不可以太刺激性，应用的量上比一切正常洗头也应当要少。
方式/流程3:
盐水洗头一个很重要的流程就是说，洗好头后一定要冷水细干净，尤其是头发的一部分，假如残余的食盐水累积在头发上，很可能过多刺激性头发，导致头发发干、瘙痒，比较严重乃至会造成皮肤过敏，因而这一步是不可以少的。
常见问题
看上去非常简单，可是洗好后的清理一定要留意，不然可能会洗出来反实际效果。
用盐洗头后，将秀发上的植物油脂都洗去了，秀发欠缺滋润马上会锈在一起，看起来不洒脱。因此大家再用食盐水洗过度以后一定要用洗发液再次清理干净。
盐水浓度不适合过高，不然易损害秀发及其头发，盐水比例要适度。
不论是哪种发质，食盐水秀发一周都不可以超出2次，一般一周1次或是半个月一次就可以了，多洗无利。
女士来月经期，最好是不必用盐水洗头。