螺旋藻片的功效与作用及副作用

螺旋藻片是用来降血脂、降血压以及缓解皮肤衰老的症状,是属于碱性的食品,这种螺旋藻片可以治疗高血压或者心脏病等疾病,可以很好的改善胃病的症状,但是患者要注意螺旋藻片的用量用法,不然会影响到患者的身体健康,比如过敏、腹痛腹泻等,大家可以来了解螺旋藻片的功效以及副作用。

螺旋藻主要作用

抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。

1、超碱性食品,丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质),可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;

2、有效改善胃病症状,对抗各种腹泻和便秘;

3、防治贫血,类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的2-3倍;

4、含有人体自身不能合成的亚麻酸,帮助脂肪代谢,防止血栓形成,有效对抗心脑血管疾病,预防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,预防糖尿病;

5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;

6、减轻汞及药物对肾的毒性,使人体免受重金属的毒害;

7、减肥,美容,去暗疮、黄褐斑,抗衰老。

螺旋藻的副作用主要有:

1、引起过敏:有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏,脸上其它地方会出现类似红疹的皮肤病。

2、腹痛腹泻::腹痛腹泻是人们吃螺旋藻以后最常出现的一种副作用,因为螺旋藻是一种具有强效排毒功效的保健食材,人们在食用以后会加快身体内淤积废物和毒素的代谢,也会对人们的肠胃形成明显刺激,这时就容易让人们出现腹痛腹泻的症状。

3、轻微发烧:螺旋藻中的高蛋白质含量会加快新陈代谢,从而提高身体的温度。

4、深绿色排泄物:螺旋藻会促进结肠中废物的排出,因此可能会引起大便颜色变深。此外,由于螺旋藻中含有很多的叶绿素,因此排泄物的颜色也会变绿。

5、兴奋:蛋白质转化为热能的时候可能会引起暂时的亢奋。

6、流汗和皮肤瘙痒:在结肠清洗过程会短暂出现。

7、困倦及食欲不振:螺旋藻具有排毒功能,排毒过程可能会产生困倦及食欲不振现象。

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