窝沟封闭一般是没有害处的，但是在做治疗之前，需要保持牙齿在健康的状态，好处是可以很好的把牙齿保护起来，避免患有牙周疾病。
1、害处：窝沟封闭属于一种比较常见的保护牙齿，一般是没有害处的，如果在做窝沟封闭之前口腔内的牙齿就存在蛀牙，如果没有把住牙填充好直接做窝，沟封闭长蛀牙部位的细菌仍然存在，就会导致蛀牙部位出现比较明显的疼痛严重的时候，甚至会诱发牙龈发炎，所以在做窝沟封闭之前需要把蛀牙填充好。
2、好处：窝沟封闭主要是在牙齿的窝沟部位涂抹一层物质，可以把牙齿保护起来，避免食物残渣对牙齿造成腐蚀诱发蛀牙或者是引起牙周疾病影响到牙齿的健康，在做治疗的时候选择的是氟离子，属于一种比较常见的物质，没有刺激性以及不含有毒物质，对人体是没有伤害的，也不容易出现脱落。
在平时也需要做好口腔清洁工作，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，避免食物残留在牙齿表面，影响到牙齿的健康，要是牙齿出现了疼痛，需要及时到医院口腔科做检查，配合医生针对性的做处理。