孕妇尽量不要闻香薰,很容易增加流产的风险,最常见的有薰衣草精油或者是香精调配的,偶尔闻一次通常没有太大的影响,如果长时间纹香熏使毒素慢慢渗入到体内,可能会出现流产迹象。
孕妇平时要注意室内通风,让空气流通,尽量不要放香薰或者是使用香水等,都有可能会增加流产的风险,怀孕之后体内激素水平发生变化,在怀孕早期可能会出现轻微呕吐感,是属于正常的生理现象,可以适当的吃苏打饼干,能够有效抑制呕吐,大概会持续三个月左右慢慢消除,具体和个人体质有很大关系,有的人怀孕之后可能呕吐感不是特别的明显,有些人怀孕之后可能一直到预产期。怀孕早期孕囊不是特别的稳定,尽量不要做剧烈运动,需要选择多卧床休息,感觉特别的嗜睡以及浑身乏力等,可能是属于正常现象。
需要补充身体所需要的营养,因为胎儿在子宫内不断成长会从母体中吸收营养,所以要注意营养均衡,多吃维生素和蛋白质比较丰富的食物,尽量不要长时间暴饮暴食,或者是吃生冷刺激性饮食。