女生身高170体重标准是许多 高个子女生所关注的事，女孩标准个子在165-170cm中间. 国际性上.针对女孩的标准个子，在170-175cm中间.[注：在国外，5 feet 7 inches(170cm)，针对女孩，仅仅 中等水平的高宽比) 因此综合性而言165-175cm是女孩最适合的个子。 矮矮的尽管讨人喜欢，但存有小短腿的缺点，少了一份性感迷人。
男生身高170公分的体重标准是63Kg。
女生身高170公分的体重标准是60Kg。
世卫计算方式：
男士：(个子cm-80)生产70﹪=体重标准。
女士：(个子cm-70)生产60﹪=体重标准。
体重标准正负极10﹪为一切正常休重。
体重标准正负极10﹪~ 20﹪为休重太重或过轻。
体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够。
超载计算方法：
超载%=[(具体休重-理想体重)/(理想体重)]生产100%
控制休重的一切正常的饮食搭配规律性：
1、早晨一醒来就喝一杯水，假如要健身运动先补充些食材，防止造成低血糖。
2、早餐营养好些，留意营养成分的平衡，非常是蛋白的摄入，例如生鸡蛋，一般一礼拜3—4个，其他几日吃别的的，蛋白高的食材有水豆腐，淡水鱼，肉类食品等，加上馍馍、吐司面包或五谷杂粮粥等。
3、早饭后三十分钟喝一杯水，这时候工作或干别的事儿。10点上下喝一杯水，能够适度补充些小点心，例如吐司面包、曲奇饼干、新鲜水果。
4、午饭前三十分钟喝一杯水，用餐时最好不要多喝水，餐后不适合立刻饮茶，餐后一小时后再饮茶。午饭要适当吃些高蛋白食物、高热量食物、髙甲基纤维素的食材，但老人不适合太饱，假如是糖尿病人更要控制饮食搭配。中午15:30上下喝一杯水，还可以适当补充些小点心。