印堂的精确方位图
印堂穴位于额头部,当两眉梢间联线与前正中心线之相交点处。
印堂穴的作用与功效
印堂穴具备清头清目、通鼻通窍的作用。揪印堂穴可提升鼻粘膜鳞状上皮细胞的增生工作能力,推动粘液代谢,维持鼻孔潮湿,而且刺激性嗅觉体细胞,使嗅觉更灵巧,预防流感和呼吸系统疾病。
医治头痛、头昏、前头痛、眼花、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等;
治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻子病症等;
医治高血压、失眠、精神困乏等;
常常推拿印堂穴可提高鼻黏膜鳞状上皮细胞的增生工作能力,并能刺激性嗅觉体细胞,使嗅觉灵巧。还能预防流感和呼吸系统疾病。
印堂穴的搭配作用
目痛:配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴位置(《简易针灸疗法》)。
鼻塞:配迎香穴、内关穴、风府穴、鱼际穴(《针灸学简编》)。
鼻渊:配上星穴、曲差穴、风门穴、内关穴(《类经图翼》)。
鼻衄不止:配内关穴、上星穴、百劳穴、风府穴、迎香穴、人中穴、京骨穴(《针灸大成》)。
头痛:配太阳穴位置、风池穴(《针灸学》,上海市中医药大学编)。
头昏脑胀:配攒竹穴(《医学纲目》)。
眩晕:配丝竹空穴、头维穴(《针灸医案集要》)。
两眉角痛不己:配后溪穴、攒竹穴、阳白穴、内关穴、头维穴(《针灸大全》)。
舌头生疔:配中手指尖穴、颈百劳穴、承浆穴、少冲穴、少府穴(《刺疗捷法》)。
中风昏迷不醒:配中冲穴、百会穴、大敦穴、内关穴(《针灸便用》)。
角弓反张痧:配百会穴、天庭穴、唇中央穴、中脘穴、天拜骨穴(《痧惊合璧》)。
生完孩子血晕:配支沟穴、足三里穴(《简易针灸学》)。
印堂穴的按摩方法
推拿时将中拇指放到印堂穴上,用极强的支撑点按10次。随后再顺时针方向揉动20—30圈,反方向揉动20—30圈就可以。
左手的中拇指挺直,别的手指弯曲,将中拇指的指肚放眉管理中心处,用指肚揉按穴道,用劲适当,每日早中晚各揉按一次,每一次大概2—3分鐘。也可选用左手大拇指、无名指食指拇指配合捏起两眉心的皮肤稍往上拉的方式,每天早中晚各提拉紧致50—100次。