半月板是膝关节稳定的重要结构之一,起着承重、润滑关节、缓冲冲击等作用。 半月板损伤主要是外力扭转造成的。 半月板受重力作用时,小腿处于半屈曲和外展状态,身体和大腿突然转动,内侧半月板受到股骨髁与胫骨之间的旋转压力,造成半月板撕裂。 如何确定半月板在生活中受到了伤害,如果损伤了该怎么治疗?
一、半月板损伤的自我检测
出现半月板损伤必须考虑四个因素:膝盖半屈曲,内收和外展,压缩和旋转。 举例来说,当膝关节处于半屈曲状态时,膝关节突然伸直,同时旋转,半月内的软骨会被破坏。 损伤后,膝关节疼痛剧烈,关节肿胀,无法自动伸直。 经过4~5天的休息,肿胀逐渐消失,关节功能逐渐恢复,但病人常感觉乏力、不稳。 半月板损伤的自我检查方法:观察膝关节在上下台阶的时候是否有响声,同时关节腔内有剧烈疼痛,通常是半月板损伤。 如有膝关节扭伤史,用手按压膝关节内侧和外侧都会有疼痛,可用来检查半月板损伤。
二、半月板损伤的治疗
要更有效地治疗半月板损伤,必须选择适当的治疗方法,这与患者的伤情和病程的不同有关。 如伤势较轻,病人可在患处贴上膏药一段时间,症状会减轻。 如果伤势比较重,病人需要服用消炎药、止痛药等,必要时还要做一个支架,以减轻病人患处的重力,以加速康复。 假如情况很严重,那就需要做手术治疗。
大家都知道半月板损伤的知识,生活中要注意不能用力扭动膝关节,否则会导致半月板损伤。 如果半月板受伤了,要及时的治疗,同时还要多锻炼身体,这样才能恢复的更好。